Тенис в Стара Загора – треньор и корт

Избор на треньор и корт

В заявката уточнявате къде играете – клуб, квартален корт или предпочитана настилка. Ние проверяваме свободните часове на треньори с опит на този тип корт и връщаме предложения с включен или отделен наем. Ако сте начинаещ, подбираме преподаватели, които започват с основни удари, позиция на тяло и ритъм на движението.

За средно и напреднало ниво треньорите работят върху вариации на сервис, бекхенд/форхенд, слайс и планиране на точки. При желание за турнирна подготовка включваме спаринг партньори и симулации на мачове.

• Настилка: клей, хард или закрит балон.
• Варианти със включен наем или отделно заплащане.
• Дуо уроци за сплит на цената.
• Спаринги с играчи на близко ниво.

Тренировъчни блокове

Уроците са 60–90 минути и комбинират техника, footwork и тактически сценарии. За начинаещи – стабилизиране на ударите, тайминг и позиция. За напреднали – вариации на сервис, игра в мрежата и ритъм на разиграване. Добавяме упражнения за крака и баланс, за да намалим риска от травми.

Ако имате специфична цел (по-силен форхенд, стабилен бекхенд под натиск), треньорът записва видео и дава домашни упражнения. При подготовка за мачове се правят сетове с анализ на решенията и емоционалния контрол.

• Footwork и позиция на корт.
• Сервис вариации и ретур.
• Игра в мрежата и волета.
• Тактически сценарии за турнири.

Уроци по тенис в София – корт, треньор, график

Подберете треньор по тенис и корт в София. Включваме цена за наем, стил на преподаване и налични часове в избрания район.

Тенис в Бургас – треньор и корт до морската градина

Подбор на треньор по тенис в Бургас. Включваме кортове около Морската градина и квартални площадки, с ясни цени за наем.

Тенис в Русе – корт, треньор и график

Личен подбор на треньори по тенис в Русе. Включваме налични кортове, наем и формати за индивидуални и дуо уроци.

Тенис в Плевен – урок и корт

Личен подбор на треньори по тенис в Плевен. Индивидуални и дуо уроци с ясно ценообразуване на корт и треньор.